他在学习与自己的“问题”相处，这个努力让老师十分感动

开学前夕，大李老师（李跃儿）在群里和芭学园老师们分享了一段话：

就要开始一学期的努力工作，在这个过程中我们要面对许多事情，有的是顺利的，有的是不顺利的。

如果喜欢就心情好，不喜欢就心情不好，那么人的心就太忙了，人也会因此感到痛苦。

我们唯有练习面对它们时让自己的心是平衡的，心平衡了就能安静，心安静了就能善思维，善思维就会生智慧，这是《大学》中的意思。

把所做的事当成是修心的工具，会非常有趣。这是我的经验，仅供参考。

在新一年刚开始的时候，无论是自己的工作，还是孩子、家庭，有很多事需要我们去做。

从假期生活回到幼儿园的节奏，回到学校的生活，回到工作的日常，孩子需要一个或长或短的转换过程，我们自己也需要。

在面对遇到的境况或者问题时，先与问题相处，是可以练习的一种智慧。这也是小学的文燕老师与孩子和家庭一起工作的心得。

01

考试紧张的孩子

那年，阿文四年级。从三年级开始，他对期末考试就有一种很明显的紧张感。最严重的一次，他在考试那天，把自己的东西铺了满满一桌子，一个劲儿地整理。卷子放到一边，根本不做。

阿文的情况早就引起了班主任的注意，不仅仅是对考试，他对很多涉及到学习评价的事情都会紧张。比如，数学作业的对错、语文的听写练习等等。一度他甚至很逃避作业。

对他的帮助一直在持续，也与家长做了许多沟通。大方向是，减少各种评判，包括一些鼓励，把关注点放在工作本身，重建信心和习惯。到四年级期末时，孩子已经有了显著的改善。

总复习阶段，临考前一周，阿文又陷入紧张之中。妈妈在家里观察到了，赶忙询问老师孩子在学校的情况。

妈妈：老师们，这周末课外班的老师跟我反映孩子压力很大，估计在学校也会表现出来吧。

老师：今天上午一切正常。

老师：有压力正常，关键是他自己能跟压力共处。

是的，这一段时间，我们发现，最大的改变，并不是说紧张或者压力消失了，而是在周围成人心态调整之后，孩子正在学习如何与自己的情绪相处，与自己的“问题”相处。

孩子的这个努力让老师十分感动。

终于，正式考试的日子来了。第一天考语文，阿文依然很紧张，但是他成功地让自己留在考场中并完成了试卷。而且，最消耗心力的阅读理解题目是他完成情况最好的。

虽然还有很多错误和空白，但是经历过的人都知道，这个过程对阿文来说，已经是很大的进步了。

第二天数学，阿文不小心涂错了答题卡，本来紧绷的神经一下崩溃了。即使监考老师告诉他，还有多余的答题卡可以给他用，他仍然无法抑制自己的难过。气愤地把答题卡撕了。

当时我们都很担心他会做不下去。但是几分钟后，阿文就重新掌控了自己的情绪。他对询问是否需要帮助的老师说，“我自己待一会儿。”

这句话，就是一个小小的希望，哪怕这个“一会儿”，当时感觉就像一天那么长。慢慢地，他重新开始做题，直到做得越来越投入，情绪也逐渐平和。

最后的成绩很不错。这是第一次，他的成绩没有被情绪严重影响。他的情绪仍然在，但是他正在学会如何与它们相处，带着它们也能去做事情。

由此，我想起另一个故事。

02

“凶狠”的孩子

那年秋西上二年级。整整一个学期，大家对她的投诉就没断过。

有一次，据说是她十分“凶狠”地威胁同班的心心，强要拉扯她。更让人头疼的是，在解决的过程中她还说谎，她说是心心自己让她这么做的。

事情的解决颇费了些工夫，简直可以另外写一个故事，不过最后总算是解决了。考虑到这学期大家对她动手的投诉不止一次了，而且虽然一直帮助但没明显效果，我把她单独留下来，想多聊聊。

暂时没想好怎么“教育”，我们聊了些家长里短，我在等待一个时机，我预感，它会出现。

果然，秋西突然说到自己的爸爸，“在家里，我爸爸就会这样使劲儿拽我。”她模仿了一下，还挺疼的。

我心里好生惊讶。这是真的吗？这个孩子是有家庭暴力的情况吗？之前家长面谈许多次，并没有提到过这个情况。

不过我还是比较平静地继续聊，“哦？那是为什么呢？”

“我也不知道。他很生气的时候就会这样……”

对照她的行为，我们很快约了妈妈面谈。跟妈妈说起这件事时，妈妈没否认也没有吃惊。沉默了一会儿，妈妈说，“爸爸这些年其实已经有很大改变了，这半年我出差也是有点多。”

看来，孩子说得没有错。而且，妈妈对此也没有太好的办法。

这真是一个有巨大挑战的局面。世界上哪有完美无缺的人呢？秋西的父母还是很好沟通的，在理念上也很认同。从幼儿园到小学，他们确实也做了许多改变，非常愿意提升自己，也希望成为更好的父母。可是性情之下，有一些东西要完全剔除，又很难、很难。

那么，我们可以做些什么呢？

比如，调整自己，换一种更好的方式与“问题”相处。

老师：“那——爸爸一般会在什么时候生气而忍不住这样去做呢？”

妈妈：“他呀，对某些事情确实是特别在意的。比如秋西有一次对墙上的开关有兴趣，就去玩开关，不停的开灯关灯，爸爸就受不了了。再比如，秋西洗澡很慢，她喜欢玩水，有时候一玩就是一个多小时。爸爸就会很着急，又怕她着凉。如果是我在家，我会告诉他我来管，那就可以缓冲一下。”

老师：“看来，秋西自己是没想过这个问题的。她当时并没有总结出这些，只知道爸爸生气了，却不知道他为什么生气。”

也许，这是一个思路，与其纠结于怎样去改变爸爸，不如先来跟孩子一起探讨，可以怎样与像爸爸这样的人相处。

妈妈立刻有了想法，“是的，这方面我可以跟她谈谈。我觉得她也可以接受。”

经过一段时间的调整，秋西的攻击行为果然越来越少。

在好多年以后，有一天我看到秋西写的一篇文章，是用水果形容自己的家人。她这样写道：

我老爸平时总是感觉很高大，

就像榴莲的外壳，

不易打破。

但在家里的时候，

他就会像榴莲里面软软的心儿一样

看来，她已经找到与爸爸相处的方式，并重新感受到爸爸内心的爱。

人生中总会遇到许许多多的问题，不是每一个问题都能立刻被解决。

除了解决问题的能力，我们也许还需要这样一种心态：在无法解决的那段时间里，还可以想办法跟问题好好相处，让自己过得好一点，来静静等待那个最好的解决时机。

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